약국 숙취 해소제 두통약 및 아세트알데히드 분해 방법

약국 숙취 해소제 두통약 및 아세트알데히드 분해 방법

약국 숙취해소제 및 두통약에 대해서 이야기를 해보도록 할게요.
다들 전날 과음을 하게 되었을 때, 밀려오는 숙취로 고생을 해본 경험 있을 겁니다.
이때 어떻게 문제를 해결할 수 있는지, 관련 정보 알아보도록 하겠습니다.

약국에서 구입이 가능한 숙취 완화 약을 이용해 보시는 게 좋은데요.
숙취를 예방하는 것에 당연히 가장 중요한 부분은 알코올 섭취 절제 및 제한이지만,
어쩔 수 없이 과음을 한 경우 우리는 숙취해소제의 도움을 받을 수 있답니다.
물을 섭취하는 것으로 아세트알데히드를 몸 내에서 외부로 배출하는 것은

숙취를 예방하는 것에 좋은 효과를 보이며, 오렌지 주스 혹은 레몬 등
비타민 C를 섭취해 주시는 것도 아세트알데히드 분해를 지원해 준다고 하네요.
탄수화물 그리고 단백질을 섭취해 주는 것 역시 아세트알데히드 생성을
줄이는 것에 도움을 줄 수 있다는 점도 알아두시면 도움이 된답니다.

즉 약국에서 판매하는 약물 외로 자연적으로 아세트알데히드를 줄일 수 있는 방법은
수분을 보충하는 것과 항산화제를 섭취를 하는 것, 간을 보호하는 것이 있으며
잠을 충분히 자는 것 그리고 시간이 해결해 주기까지 기다리는 것도 있다고 합니다.
시간이 지남에 따라서 자연히 분해가 될 수 있기에,

서두르지 않고 몸이 회복할 시간을 충분히 여유롭게 주는 것도 중요하답니다.